Pe langa problema estetica, celulita reprezinta o inflamatie a celulei adipoase asociata cu acumularea de edem local, lichide celulare si cu cresterea celulelor de grasime.

Celulita apare de obicei pe solduri, fese, genunchi si coapse, si se manifesta prinntr-un aspect inestetic al pielii (coaja de portocala ).

Pentru a scapa de celulita exista diferite strategii si tratamente, insa inainte de a incepe orice tratament anticelulitic este recomandat sa tineti o cura de detoxifiere deoarece este dovedit ca dubleaza sau chiar tripleaza rezultatele.

Cura de detoxifierea se bazeaza pe consumul de legume, fructe si sucuri naturale si te ajuta sa elimini toxinele din organism, sa-ti reechilibrezi metabolismul si tot odata sa slabesti. In aceasta perioada evita sa mananci cartofi sau carne prajita, paste fainoase sau dulciuri.

Imediat dupa terminarea curei de detoxifiere incearca sa mentii o alimentatie sanatoasa dar nu asa drastica pentru ca trebuie sa incepi un program de exercitii fizice care sa te va ajuta sa elimini aspectul de coaja de portocala si surplusul de kg.

Exercitiile trebuie sa se faca in sedinte de cate 30 de minute pe zi, de 3 ori pe saptamana. Puteti efectua ce miscari va plac atata timp cat acestea se concentreaza pe zonele cu celulita.

Slabeste mai usor cu ajutorul unui prieten sau a unei prietene care sa faca miscare impreuna cu tine dupa un program prestabilit, sau si mai bine, angajeaza un antrenor personal.

Acest articol este un advertorial.